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2022年
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【対処法5つ】フィットボクシングで筋肉痛になる場所は?二の腕・足・背中が痛い!
フィットボクシングでよく筋肉痛になる場所は、二の腕・ふくらはぎ・太もも・背中のあたり。フィットボクシングで筋肉痛の起こる原因から、筋肉痛にならないコツまで解説。本記事を読むと、体への負担を最小限に抑えてエクササイズを楽しむことができます。
2022年7月1日
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