SOELUのギャラリー枠は使える?実際に受けて検証してみた

美容・日用品
Aさん
Aさん

SOELUのギャラリー枠って、あり?なし?実際のレッスンはどんな感じ?

Aさん
Aさん

ギャラリー枠とポーズチェック枠のどちらを選ぶべきかわからない。

こんな疑問を解決します。

筆者は実際にSOELUの「ギャラリー枠」と「ポーズチェック枠」の両方のレッスンを受けました。

ソラ
ソラ

結論から言うと、筆者のオススメは「ポーズチェック枠」。ただし場合によっては「ギャラリー枠」も十分にあり!

ギャラリー枠とポーズチェック枠のレッスン内容はまったく同じ。

ちがうのは「インストラクターと直接コミュニケーションが取れるか、取れないか」だけです。

ソラ
ソラ

ギャラリー枠なら【服装】も【部屋の散らかり具合】も一切気にせずレッスンに集中できますよ。

ただ「ギャラリー枠」にはない「ポーズチェック枠」の良さがあることも事実。

ポーズチェック枠の良い点
  • インストラクターから直接声をかけてもらえるため、運動へのモチベーションが高く保てる
  • ポーズチェックをしてもらえるため「これで合っているかな?」という不安感がなくなる
Aさん
Aさん

ギャラリー枠とポーズチェク枠のそれぞれにメリット・デメリットがあるんだね。

ソラ
ソラ

そうなんです。詳しくは本文でたっぷりお伝えします!

本記事は3分ほどで読めますし、本記事を読めばSOELUの「ギャラリー枠」の良い点・悪い点からポーズチェック枠との違いまでわかるので、SOELUのレッスンを予約する際あなたに合うほうを迷わず選ぶことができます。

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SOELU(ソエル)のギャラリー枠とは

オンラインヨガSOELUの「ギャラリー枠」とは、インストラクター(講師)から受講者の姿が見えない形で受けられるオンラインレッスンのことです。

SOELUのギャラリー枠とは
実際のレッスン画面

上の写真のように、実際のレッスンでは画面右上に自分の姿が映ります。

しかし「ギャラリー枠」で入室した場合、インストラクターからは受講者のカメラの映像(画面右上の映像)は見えない仕組みになっています。

ソラ
ソラ

ダルッダルな部屋着のままでも気にせずレッスンを受けられる「ギャラリー枠」は、意外と人気!

一方「ポーズチェック枠」では、インストラクターがカメラに映ったあなたの姿を見ることができます。

SOELU(ソエル)のギャラリー枠とポーズチェック枠の違い

SOELUの「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」との違いをまとめました。


ポーズチェック枠ギャラリー枠
特徴ポーズチェックありポーズチェックなし
自分の映像インストラクターからのみ自分の映像が見える。(※受講者同士はお互いの姿が見えない)インストラクターからも他の受講者からも、自分の映像は見えない。
インストラクターとの会話レッスン前後に挨拶や質問ができる。会話できない。
カメラの切り替えオン:インストラクターから見える状態になる。
オフ:インストラクターからは見えない状態になる。
オン:自分の映像を鏡代わりに確認できる状態になる。
オフ:インストラクターを全画面表示にした状態になる。
マイクの切り替えレッスン前後:オン
レッスン中:一斉ミュート(インストラクターの声だけ聞こえる)
常時:オフ(インストラクターの声だけ聞こえる)

ポーズチェック枠もギャラリー枠も、レッスン内容はまったく同じ。

ソラ
ソラ

インストラクターからこちら側の姿が見えるか・見えないかが一番大きな違いです。

オンラインヨガSOELUでは今なら30日100円(税込み)でレッスン受け放題になるキャンペーン中!

ギャラリー枠・ポーズチェック枠ともに30日間なんどでもお試しできるので、SOELUがあなたに合うかどうかをしっかり見極められますよ。

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SOELU(ソエル)のギャラリー枠の悪い点・デメリット

SOELU(ソエル)のギャラリー枠の悪い点

SOELUのギャラリー枠のデメリットは以下の2つ。

ギャラリー枠のデメリット
  • インストラクターからポーズチェック(アドバイス)をしてもらえない
  • インストラクターに直接声をかけて励ましてもらえない

せっかくヨガやピラティスのレッスンを受けるなら、インストラクターからしっかりポーズチェックや声かけをしてもらいたい!と思う方にはギャラリー枠は物足りないです。

とくに初心者は見よう見まねでやってみても「ホントにこれで大丈夫?」と不安になることがしばしば。

ソラ
ソラ

じつは筆者もヨガ初心者。レベル(難易度)の低いレッスンでは問題ありませんでしたが、レベルの高いレッスンを受けると「これで合ってるかな?」と思うことが増えました。

インストラクターの教え方が上手なので、基本的にはギャラリー枠でも問題なくレッスンを受けられます。

ただ「せっかくレッスンを受けるなら正しいポーズを習いたい」と思う場合は、ポーズチェク枠を選んだほうが無難です。

SOELU(ソエル)は入会前に「30日間100円トライアル」でギャラリー枠もポーズチェック枠も好きなだけ試せるのがうれしいポイント。

あなたに合うほうを選んでくださいね。

SOELU(ソエル)のギャラリー枠の良い点・メリット

SOELU(ソエル)のギャラリー枠の良い点

SOELUのギャラリー枠のメリットは以下の3つ。

ギャラリー枠のメリット
  • 身だしなみや背景(部屋の様子)に気を使わなくてよい
  • レッスン内容は「ポーズチェック枠」とまったく同じ
  • だれともコミュニケーションをとらずにレッスンに参加できる

順に解説します。

身だしなみや背景に気を使わなくてよい

ギャラリー枠の場合、カメラは常にOFF状態。

画面の右上に映る自分の姿は鏡がわりに使うだけです。

部屋はいつものまま、ダルッダルの部屋着でレッスンを受けてもだれにも見られません。

ソラ
ソラ

身だしなみに気を使わなくてよいのは、ほんとうに楽。ストレスフリーでのびのびとヨガや運動をたのしめます。

レッスン内容は「ポーズチェック枠」とまったく同じ

SOELUのレッスンは「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」を同時に行います。

ふたつの違いはインストラクターから受講者の姿が見えるか・見えないかだけ。

ソラ
ソラ

ポーズチェック枠とギャラリー枠のレッスン内容はまったく同じです。

どの枠を選んでも安定したクオリティの高さ!

安心してレッスンを受けられます。

だれともコミュニケーションをとらずにレッスンに参加できる

ギャラリー枠ではインストラクターからこちら側(受講者)の姿は一切見えないし、マイクもOFFのまま。

ソラ
ソラ

気分次第で「今日はだれとも話したくないなぁ」と思うときってありませんか?

SOELUのギャラリー枠なら、レッスン前後にインストラクターと雑談する必要もナシ。

レッスン内容だけしっかり見聞きしながら、黙々とヨガや運動に集中できます。

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SOELU(ソエル)ギャラリー枠の注意点

SOELUのギャラリー枠でレッスンを受ける際の注意点について解説します。

注意点①チケットが消費される

SOELUのライブレッスンは「チケット制」or「無制限プラン」から選べます。

たとえば料金のいちばん安い月8レッスンのプラン(月額2,178円・税込み)なら、月8回までライブレッスンを受講可能。

ソラ
ソラ

月8レッスンなら毎月チケットを8枚もらえて、ライブレッスンを1回受けるたびにチケットを1枚消費する仕組みになっています。

ライブレッスンのうち「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」のどちらで参加してもチケット1枚が消費されます。

インストラクターからの声かけやポーズチェックがないぶん、ギャラリー枠はチケット0.5枚消費とかにしてくれたらいいのになぁ…というのが正直なところ。

でも2つの枠のレッスン内容はまったく同じなので、仕方ないといえば仕方ないですよね。

※SOELUの料金プランについては「SOELU(ソエル)体験者の正直口コミ!デメリットも包み隠さず解説」をご覧ください。

注意点②インストラクターからこちらの姿は見えないが参加者数は見える

ギャラリー枠ではインストラクターから受講者の姿は見えません。

しかしそのレッスンに「何名が参加しているか」は見えます。

ソラ
ソラ

予約したレッスンに無断欠席したり、特に理由もなくレッスンに出たり入ったりをくりかえすような行為はやめましょう。

オンラインレッスンも、スタジオやスポーツジムでのレッスンと同じです。

インストラクターに迷惑をかけないように、常識の範囲内でレッスンを受けましょうね。

SOELU(ソエル)のギャラリー枠を実際に受けた感想

実際にSOELUのギャラリー枠のレッスンを受けてみて、筆者の感じたことを正直にお話します。

ギャラリー枠ならどんな服装でも大丈夫

SOELUは自宅でできるので、通常のスタジオレッスンなどよりもはるかに楽な服装でヨガレッスンを受けられるのが大きなメリットのひとつ。

とは言え、インストラクターからこちらの姿が見える「ポーズチェック枠」では、さすがにこの服はちょっと…と思うときもありますよね。

ソラ
ソラ

ギャラリー枠ならだれからも自分の姿を見られることはないので、ほんとうにダルッダルの格好のままレッスンを受けられました。楽すぎる。

部屋が散らかっていても気にならない

ギャラリー枠ではカメラは常にOFF。

レッスンを受ける際に部屋が散らかり放題でもまったく気になりません。

たとえば、我が家は以下の写真のとおり。

SOELU(ソエル)のギャラリー枠を実際に受けた感想
実際の写真

レッスンを受ける自分のうしろ(背景)に子どものおもちゃが散らばりまくり。

写真はまだキレイなほうです…(笑)

ポーズチェック枠でレッスンを受ける際は自分の背景になる部分もせっせと片付けますが、ギャラリー枠ならそのまんま。

ソラ
ソラ

レッスン中におもちゃなどを踏みつけると危ないので、足元だけきれいにしておいてくださいね。

リアルタイムレッスンだからこそ!良い意味での強制力がある

筆者はSOELUのレッスンを受ける前まで「ギャラリー枠でインストラクターと会話しないなら、べつにYouTube動画でヨガをやっても良いのでは?」と思っていました。

ソラ
ソラ

でも実際にギャラリー枠でレッスンを受けてみて、SOELUのレッスンはYouTube動画にはない「良い意味での強制力」があることに気づいたのです。

SOELUのレッスンは、リアルタイムで行われます。

ギャラリー枠でも、インストラクターが他の受講者のポーズをチェックするためにカメラに顔を近づけたりする様子は見られるので、すごく臨場感があり気持ちが引き締まりました。

ソラ
ソラ

リアルタイムで都度「呼吸のタイミング」や「意識する部位」などを言ってくれるのもすごくわかりやすい!

インストラクターはオンラインレッスンにも慣れたプロばかりなので、YouTube動画のようなわかりにくさやテンポの悪さも感じませんでした。

またインストラクターに受講者(自分)の姿は見えないものの、参加者人数はわかるようになっています。

ソラ
ソラ

参加者数が見えるため、途中退室するのは失礼かな…?最後までしっかりレッスンを受けよう!という気持ちになれました。

良い意味で一定の強制力が生まれるのも、オンラインヨガSOELUの良いところです。

SOELUの講師のレベルが高い

SOELUのインストラクターは総勢200名以上。

ヨガやピラティス・ストレッチ・トレーニング・ダンササイズまで各分野で活躍しているインストラクターが在籍しています。

ソラ
ソラ

テレビや雑誌で話題のインストラクターから直接レッスンを受けられるチャンス!

ギャラリー枠ではインストラクターから個人へのアドバイスはもらえないものの、さすがプロというべきか、講師の大人数に対する教え方がとても上手。

人と話したくない気分の日には、むしろギャラリー枠のほうが落ち着いてレッスンを受けられて良かったです。

SOELUでカメラをOFFにできるギャラリー枠を上手に活用しよう!

SOELUのギャラリー枠では常にカメラ・マイクはOFFです。

「人と話すのがしんどいなぁ」と感じるときに、あえてギャラリー枠を選ぶのもあり。

余計なストレスを感じずにヨガや部分トレーニングに集中できます。

ソラ
ソラ

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