【綺麗になりたい30代必見】既婚・独身とわず綺麗になるにはポイント5つ

30歳を過ぎても40歳を過ぎても、女性は綺麗でいたいもの。

アラサー・アラフォーと呼ばれる世代は、10代～20代の頃に憧れていた派手な美しさよりも、素肌や髪のツヤを重視するようになります。

肌の分岐点をむかえる30代にオススメなのが「オルビスユー」シリーズ。コスパも良く幅広い世代に人気の基礎化粧品です。

肌に自信を持てると、友達とのおでかけや、子ども関連のあつまりにも気楽に行けるようになりますよ。

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本記事を読むと、30歳を過ぎても綺麗なママから直接聞いた「キレイの秘訣」や、具体的にあなたがすべき美容対策までわかるので、美しく年齢をかさねるためのスタートを切ることができます。

30過ぎても綺麗な人の特徴

30歳を過ぎても綺麗だと思える相手は、以下に当てはまる人が多いです。

• 地肌や髪がきれい
• メイクが濃すぎない
• スタイルが良い
• 猫背になっていない
• 表情が明るい

あなたはいくつ当てはまりますか？

たとえば、猫背は意識して背筋をのばすことで改善できます。

自分で猫背になっていると気づいたら意識的に背筋を伸ばすクセをつけましょう。

また、眉毛の描き方やアイシャドウの塗り方を「いまさら聞けない」という方は、マンガでわかりやすく解説してくれた下の本で勉強するのがオススメ！

＼こんなメイク本がほしかった！と共感の嵐／

目からウロコのメイク術で、誰でも簡単に垢抜けたメイクができるようになります。ぜひ読んでみてください。

綺麗な30代後半は作れる！30代でも綺麗なママの実体験も聞いてみた

ママ友たちの中でだれから見ても綺麗だと評判の30代ママに、普段気をつけていることなどを直接聞いてみました。

きれいな30代を作る5つのポイント

30歳を過ぎても綺麗なママから聞いた「キレイの秘訣」は、下5つ。

1. 年齢に合うスキンケアをする
2. ナチュラルメイクにする
3. ヘアケアにも気を配る
4. 無理のない運動習慣をつける
5. 早めに脱毛をする

年齢に合うスキンケアをする

最近、毎日のスキンケアを見直しましたか？

若い頃からずっと使っている化粧品で済ませたり、逆にやたらと高い化粧品を使うだけで満足していませんか。

肌の分岐点を迎える30代にオススメの基礎化粧品は「オルビスユー」。

お得なトライアルセットもあります。

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年齢をかさねると、以前まで使っていた化粧品が合わなくなることも。

あなたの現在の肌に合ったスキンケアを見つけてくださいね。

ナチュラルメイクにする

がっつり盛ったアイメイクや、濃いめのチークなどは、年齢をかさねるほど似合わなくなります。

なぜなら、歳をとるとまぶたのたるみや肌のキメの粗さのほうが目立つようになるからです。

30代〜40代の女性が濃いメイクをしていたら「綺麗だな」よりも「濃いなぁ…」という印象を受ける人のほうが多数。

メイクで盛るよりも、あえてナチュラルメイクにすることでシンプルな美しさを目指しましょう。

自分に合うスキンケアで肌がととのうと、圧化粧をする必要もなくなります。

30代・40代はどんなに化粧をうすくしても、日焼け対策だけは忘れないでください。

日焼け対策をせずに紫外線でダメージを受けた肌は、将来かならずあなたの悩みの種となります。

オススメは、筆者も使っている花王の「アクアリッチウォータリージェル」。

SPF50でしっかり日焼け止めの役割を果たしつつ、洗い流す時はせっけんで落ちます。

＼ミクロレベルで塗りムラを防ぐ／

ヘアケアにも気を配る

「ヘアケア」は、手間がかかって面倒くさいイメージがありますよね。

簡単&お手軽な方法は、ヘアブラシから見直すこと。

だれでも年齢とともに髪の毛の悩みは増えてくるもの。ただ、普段から頭皮をきずつけないブラッシングを続けていれば髪の質感はあきらかに違ってきます。

筆者も愛用していますが、アヴェダのヘアブラシを使うだけで髪の毛がサラツヤに！

そのヒミツは、ブラシの底にあいている空気穴。髪の毛をとかすたびに「プシュー」と空気の抜ける感覚がきもちよく、頭皮と髪にやさしくブラッシングできます。

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*美的、VOCEなどの媒体におけるコスメアワードに相当する賞の受賞歴の累計数（2012年12月～2021年6月）

また、枕カバーをシルクに変えるのもオススメ。

驚くほど髪がまとまりやすくなりますよ。

無理のない運動習慣をつける

30代にもっとも大切なのは、運動習慣をつけること。

適度な運動は心身ともに美しくなれるだけではなく、夜もしっかり眠れるようになります。

運動不足が続くと肌の調子が悪くなったり、筋肉のおとろえにより美しさからはどんどんかけ離れてしまいます。

無理なく楽しく運動する習慣をつけましょう。

早めに脱毛する

手足やワキなど、気になる部分の脱毛は早めに始めましょう。

ムダ毛のない肌は清潔に見えますし、自分の美しさに自信を持てるようになります。

誤ったムダ毛処理をして、黒いブツブツの残った肌。他人に見せられないムダ毛の剃りあとがあると、手足の出る服を着るのもイヤになりますよね。

ムダ毛は剃るよりも、脱毛がオススメ。

最近は、自宅で脱毛できる家庭用脱毛器が人気を集めています。

＼やり残しがあっても何度でも使える／

実際に使った感想は「ケノンの効果はすごい！3年使った私の体験談・口コミ」の記事にまとめました。

綺麗になりたい30代必見！既婚・独身とわずやるべきこと

30代後半で綺麗なママ友が当たり前のようにやっている5つのこと。

スキンケア、メイク、運動。

綺麗になりたい30代のやるべきこと、すべてに共通するのは「自信を持てる自分を作ること」です。

何から始めるべきか迷う方は、まずは980円（税込・送料無料）でお試しできる「オルビスユー」から試してみてください。

肌に自信が持てると、気持ちも明るく前向きになれますよ。

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